Miriam Drost

Op weg naar een vrije klank

De Lichtenberger Methode. Voor velen nog onbekend terrein, maar een groeiende groep zangbeoefenaars zweert erbij. Precies veertig jaar geleden openden Gisela Rohmert en haar man Walter in het idyllische plaatsje Lichtenberg (Duitsland) de poorten van hun gelijknamige instituut. In Nederland zijn er inmiddels tientallen officieel geregistreerde Lichtenberg-docenten. Elke Jansen sprak met twee van hen, Niels …

Op weg naar een vrije klank Lees verder »

Je stem als ‘booster’

Een goed werkend, uitgebalanceerd immuunsysteem is enorm belangrijk voor je welzijn. Het maakt je krachtiger en vitaler en beschermt je tegen infecties, maar ook speelt het een belangrijke rol in het voorkomen en oplossen van celdelingsfouten.Het immuunsysteem is er om ons te beschermen en te helpen herstellen. Als het uit balans is of niet goed functioneert, lopen …

Je stem als ‘booster’ Lees verder »

Omdenken - klagen

Klagen mág!

“Het kan altijd slechter…” hoor je mensen vaak zeggen. Mag het ook gewoon even slecht gaan? Kunnen we het accepteren als iemand aangeeft dat het even tegenzit? En dat niet meteen proberen op te lossen…

zomeravond

Zomeravonden en zangerformanten

Als je weer thuis bent van vakantie en krekels hoort, waan je je zo weer even daar, op dat terras of op de camping in Zuid-Frankrijk, inclusief datzelfde gevoel van rust.

Fulltime in de stressmodus…

…voor veel mensen is het een feit, ook al hebben ze het zelf niet eens in de gaten. Daar kan je echter zelf verandering in brengen. Je hebt de oplossing al bij de hand!